Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi Năm roi

Cách giảm cân bằng bưởi là phương pháp giảm cân được áp dụng từ rất lâu và được coi là cách giảm cân bình an và hiệu quả nhất không gây chức năng phụ. Hãy tham khảo ngay bài viết này để có thêm bí kíp làm đẹp bỏ túi và sở hữu một vóc dáng hấp dẫn nhé.

Phương pháp giảm cân với gỏi bưởi chay

100g mì căng, 100g tôm chay, 1 trái bưởi da xanh, gọt vỏ, gia vị : rau răm rửa sạch thái nhỏ, chanh, ớt, tỏi bằm, muối, tiêu, đường, bánh phồng tôm chay.

Thi hành:

Bưởi sau khi gọt vỏ, tách từng múi, tách luôn các múi bưởi nhỏ bên trong.

Mì căng: Bỏ mì căng lên chiên tiến thưởng, sau đó sắn mì căn thành từng sợi cho đẹp hoặc có thể xé mì căn thành sợi dài nếu đó là mì căn cây.
Tôm chay: ướp gia vị với nửa muỗng tỏi, nửa muỗng canh dầu hào, một ít muối tiêu, đường, muối rồi trộn đều. Cho tỏi băm vào phi thơm quà đem tôm lên chảo xào chín tới múc ra để riêng.
Bánh phồng tôm chiên vàng, vừa ăn
Nước trộn gỏi: trộn đều các chất liệu muối, đường, dầu hào, tỏi băm, tiêu, chanh, cho thêm một ít tương.
Sau cùng trộn tất cả các nguyên liệu : mì căng, phồng tôm, bưởi, nước trộn gỏi vào trộn cho đều. Sau khi trộn đều cho rau răm, đậu phộng rang, và ớt sắt sợi.
Như vậy đã chấm dứt xong món gỏi bưởi chay-thực đơn giảm cân hiệu quả, bạn lưu ý điều chỉnh chất liệu sao vừa ăn và phù hợp khẩu vị nhất nhé.
Ngoài ra bạn cũng nên áp dụng phương pháp Tắm nước bưởi là bí kíp giảm cân dịu dàng và dễ thực hiện

Xem nhiều hơn: Thời trang người mập