Chúng ta vẫn thường ái mộ thân hình săn chắc tuyệt vời của các ngôi sao xứ sở Kim Chi. Cùng khám phá bí kíp giảm cân với tốc độ cao của họ gồm những gì nhé.
UEE After School
UEE thu hút sự xem xét của giới truyền thông và người hâm mộ sau khi mách nhỏ về thực đơn giảm cân cấp tốc của bản thân. “Tôi thường trốn vào một góc riêng để ăn trưa mà không người nào nhân thức. Tôi tự pha giễu cợt đồ uống giảm cân cho bản thân. Loại đồ uống này có đậu đen, lúa mỳ, gạo, đậu nành và mật ong. Giải khát này có thể thay thế cho một bữa ăn.” UEE thường ăn trưa với cơm, đậu phụ và salad thịt gà. Một chén gạo lứt chỉ có 150 cal, 110 Kcal đồ uống giảm cân, và 205 cal salad giết gà. Nói thông thường mỗi bữa, UEE không hấp thu quá 1000 cal
IUMenu giảm cân cấp tốc trong một bữa ăn cả ngày của IU chỉ bao gồm, táo, 2 củ khoai tây và đồ uống đa dạng protein. Cô cũng đoàn kết tập luyện để giảm cân thắng lợi. Cô thường tập các bài tập như chống đẩy, đi bộ, chạy cầu thang
Tham khảo thêm: Thời trang người mập
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét